Produkt zum Begriff Individuell:
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Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
DR. HAUSCHKA Regeneration Tagescreme Balance
Die Regeneration Tagescreme Balance vermittelt ein spürbar glattes Hautgefühl und erfrischt mit lichtreflektierenden, leicht tönenden Mineralpigmenten jeden Hautton. Sie kann leichte Pigmentierungen der Gesichtshaut ausgleichen, Trockenheitsfältchen mildern und so für ein lebendiges, ebenmäßiges Hautbild sorgen. Die Komposition mit vitalisierenden Heilpflanzenauszügen aus Rotklee, Brutblatt und Ackerschachtelhalm fördert die Feuchtigkeitsaktivierung der Haut, während wertvolle pflanzliche Öle aus Avocado und Olive ihre Regenerationskraft unterstützen, sie angenehm schützen und pflegen.Die Regeneration Tagescreme Balance zieht leicht ein und küsst jeden Hautton wach. Die Creme eignet sich auch als Make-up Grundlage.
Preis: 56.50 € | Versand*: 0.00 € -
Spurwechsel Prävention
Spurwechsel Prävention , Prävention vor Kuration ist ein schon lange bekanntes Prinzip. Mit der Gießkanne angewendet werden aber Chancen verschenkt, dabei kann Prävention doch effektiver und nachhaltiger wirken. Hierfür spielen bspw. individuelle Risikofaktoren genauso wie Fragen des persönlichen Verhaltens und der zugehörigen gesundheitsförderlichen Lebens- und Arbeitsverhältnisse eine wichtige Rolle. Die Herausforderung ist dabei, Bedarfe präzise zu ermitteln und Angebote so zu gestalten, dass damit die jeweils intendierten Zielgruppen angesprochen und zur aktiven Teilnahme motiviert werden. Darüber hinaus braucht es aber auch passende Rahmenbedingungen in den jeweiligen Settings. Wie der Spurwechsel hin zu mehr Wirkung und mehr Nachhaltigkeit gelingen kann, welche Voraussetzungen dafür notwendig sind und wo die Umsetzung in der Praxis bereits gelungen ist, zeigt die diesjährige, mittlerweile 48. Ausgabe des BKK Gesundheitsreports. Auf Basis der Kennzahlen zur Arbeitsunfähigkeit, zur ambulanten und stationären Versorgung sowie zu den Arzneimittelverordnungen wird der spezifische Präventionsbedarf aufgezeigt und durch zahlreiche Gastbeiträge aus Wissenschaft, Politik und Praxis mit weiteren Erkenntnissen und Standpunkten sowie Projekten und Initiativen bereichert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.95 € | Versand*: 0 € -
Ägypten individuell (Tondok, Wil)
Ägypten individuell , Der Reiseführer "Ägypten individuell" von Reise Know-How ist ein Standardwerk für alle, die Ägypten auf eigene Faust erleben wollen. Das Land der Pharaonen steht vor einem Neubeginn - und die aktuelle Auflage des Reiseführers ist noch in der Umbruchsphase fertiggestellt worden. Er bildet noch nicht die neue Situation ab, denn dazu muss erst eine politische und wirtschaftliche Konsolidierungsphase abgewartet werden. Dennoch bleibt Ägypten mit seinen historischen Monumenten, den bis heute sichtbaren Spuren früherer Zeiten, ein phantastisches Reiseland, dass man durchaus auch als Individualreisender entdecken kann. Wer jetzt Zeit hat, steige ins nächste Flugzeug und genieße einsame Gräber in Theben-West, einen leeren Karnak- oder Luxortempel und viele andere, sonst überlaufene Sehenswürdigkeiten Oberägyptens. Denn alle wichtigen touristischen Neuerungen bis Ende 2010 sind in dieser 18. Auflage erfasst worden. Auf über 700 Seiten bilden reisepraktische Informationen, Hintergründe und Tipps in unerschöpflicher Fülle die Grundlage für eine erfolgreiche Ägyptenreise. Der Reiseführer "Ägypten individuell" hilft, sich schon nach kurzer Zeit zurechtzufinden, den Orient in vollen Zügen zu genießen und zu verstehen: vom heutigen Leben über die arabische Vergangenheit mit ihren Bauten aus Tausendundeiner Nacht bis zum pharaonischen Weltreich mit seinen Pyramiden, Tempeln und Gräbern. Genauso auch die faszinierenden Wüstenlandschaften mit ihren Oasen oder die rauen Berge des Sinai und die Unterwasserwelt im Roten Meer. "Ägypten individuell" zeigt die richtigen Wege zu all den unterschiedlichen Sehenswürdigkeiten, erklärt Zusammenhänge und alle wichtigen Details. Ausführliche Beschreibungen der pharaonischen Hinterlassenschaften helfen dem Interessierten, tiefer in die dreitausendjährige Hochkultur einzudringen. Der Führer geht ebenso auf die heutigen Menschen und ihre Kultur ein, damit der Besucher das tägliche Leben besser verstehen und unverständlich erscheinende Reaktionen der Gastgeber interpretieren kann. "Ägypten individuell" ist unentbehrlich bei der Suche nach Hotels, Restaurants oder Verkehrsverbindungen oder als Interpret beim Betrachten von Sehenswürdigkeiten. Systematischer Aufbau, ausführlicher Index und viele Querverweise erleichtern die Benutzung. Das Buch wurde mit viel Sorgfalt, aber auch mit viel Liebe erstellt. Denn der Reise Know-How Verlag Tondok - einer der kleinsten Verlage in der Reise Know-How-Gruppe - gibt derzeit nur vier Titel heraus, die alle von Wil Tondok selbst (mit)verfasst wurden. So kann jedes einzelne Buch mit dem wirklich notwendigen Aufwand betreut werden - und das schon seit 18 Auflagen und 28 Jahren (seit dem Ersterscheinen 1983). , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 18., neu bearbeitete aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 201103, Produktform: Kartoniert, Autoren: Tondok, Wil, Auflage: 11018, Auflage/Ausgabe: 18., neu bearbeitete aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 744, Abbildungen: 72 Pläne und Karten, 140 Fotos, Keyword: Ägypten/Niltal/Kairo/Abul/Simbel/Nil/Afrika/Sahara, Fachschema: Ägypten / Reiseführer, Kunstreiseführer, Region: Afrika, physisch, Fachkategorie: Reiseführer, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Reise Know-How Daerr GmbH, Verlag: Reise Know-How Daerr GmbH, Verlag: Reise-Know-How Verlag Erika Därr u. Klaus Därr, Länge: 179, Breite: 123, Höhe: 35, Gewicht: 745, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Reise, Genre: Reise, Vorgänger EAN: 9783896624758 9783896624741 9783896624734 9783896624727 9783896624710, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, WolkenId: 54325
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
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Welche Wellness-Anwendungen eignen sich besonders zur Entspannung und Regeneration?
Massagen, wie zum Beispiel die klassische Rückenmassage oder die Hot Stone Massage, sind ideal zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur. Aromatherapie-Anwendungen mit ätherischen Ölen können sowohl beruhigend als auch belebend wirken. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation helfen dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen und neue Energie zu tanken.
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Welche Wellness-Anwendungen eignen sich besonders gut zur Entspannung und Regeneration?
Massagen, insbesondere Aromaöl- und Hot Stone-Massagen, sind sehr entspannend und fördern die Regeneration des Körpers. Auch Yoga und Meditation sind beliebte Wellness-Anwendungen, um Stress abzubauen und die innere Ruhe zu finden. Thermalbäder und Saunagänge helfen zudem dabei, die Muskeln zu lockern und den Körper zu entspannen.
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Was sind beliebte Wellness-Anwendungen, die zur Entspannung und Regeneration beitragen?
Beliebte Wellness-Anwendungen sind zum Beispiel Massagen, Saunagänge und Yoga. Diese Anwendungen helfen dabei, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen. Sie tragen somit zur Entspannung und Regeneration von Körper und Geist bei.
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration des Körpers?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration des Körpers sind Massagen, Saunagänge und Yoga. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Saunagänge unterstützen die Entgiftung des Körpers und stärken das Immunsystem, während Yoga sowohl den Körper als auch den Geist entspannt und stärkt.
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Verschlussstopfen individuell 1,5" AG
Verschlussstopfen individuell 1,5" AG Der Verschlussstopfen individuell mit 1,5" Außengewinde ist der perfekte Verschluss für verschiedene Anwendungen in Ihrem Pool. Ob es sich um das Gewinde einer Einlaufdüse, eines Skimmers, einer Wärmepumpe oder einer Sandfilteranlage (Pumpe, Ventil) handelt, dieser Verschlussstopfen ermöglicht eine zuverlässige Abdichtung. Hergestellt aus hochwertigem Hart-PVC, ist dieser Verschlussstopfen robust und langlebig. Sie können ihn einfach per Hand in Öffnungen mit 1,5" Innengewinde einschrauben. Der Verschlussstopfen ist mit einem Dichtungsring aus Silikon ausgestattet, der verhindert, dass Feuchtigkeit in Ihre Rohrleitungen oder Technik gelangt. Die Eigenschaften des Verschlussstopfens individuell 1,5" AG sind: Material: Hart-PVC Abmessungen: Blende außen: ca. 5,5 cm Durchmesser Gewinde: 1,5 Zoll Gewindetiefe: ca. 1,7 cm Im Lieferumfang enthalten ist: 1x Verschlussstopfen individuell 1,5" AG
Preis: 4.46 € | Versand*: 6.90 € -
Basis Piperin Capsaicin Fitness Wellness, 200 Kapseln
Basis Piperin Capsaicin Fitness Wellness, 200 Kapseln
Preis: 31.89 € | Versand*: 0.00 € -
BUCH Dr. Eisen LEBENSSTIL
Das Buch für alle, die wissen wollen, wie Gesundheit funktioniert Einfach wohlfühlen ? jetzt sind Sie dran! Der renommierte Anti-Aging- und Präventionsmediziner Dr. med. Roger Eisen weiht Sie in diesem Buch in die Geheimnisse eines glücklichen, langen Lebens ein und zeigt Ihnen, dass Gesundheit eben kein Schicksal ist, sondern ein von Ihnen leicht beeinflussbarer Prozess. Dr. Eisen lädt Sie in diesem Buch dazu ein, Gesundheit zu leben und jung zu bleiben ? Tag für Tag. Folgen Sie seinen Empfehlungen und Sie lernen ganz andere Seiten Ihres Körpers kennen: - Sie spüren einen neuen Menschen in sich und wissen, das Leben geht auch besser. - Sie übernehmen Selbstverantwortung und entscheiden zukünftig, was gut für Sie ist. - Sie hören wieder mehr auf Ihr Bauchgefühl und erleben eine neue Leichtigkeit des Lebens. - Sie entfalten Ihr volles Gesundheitspotenzial für ein Leben in Harmonie und im Gleichgewicht. - Sie entwickeln Ihre wahre physische, mentale, psychische und spirituelle Kraft. - Sie erschaffen Ihren Wohlfühlkörper in voller Schönheit und Potenz. - Sie finden zurück zu Ihrer Mitte und hören auf, immer noch mehr Leistung von sich zu fordern. - Sie werden lebens-fit mit Dr. Eisen! Dr. Eisen Lebensstil 416 Seiten mit zahlreichen farbigen Abbildungen und Grafiken
Preis: 29.95 € | Versand*: 4.90 € -
Achtsamkeit
Achtsamkeit , Das Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnten Psychologen, Neurowissenschaftler und Mediziner inzwischen stichhaltig nachweisen, dass sich Achtsamkeitsmeditationen positiv auf unterschiedlichste Erkrankungen und Belastungen auswirken. Aber auch in der Pädagogik und anderen Gesellschaftswissenschaften stößt die Achtsamkeit auf ein positives Echo. Erstmals klären internationale Experten aus Natur-, Sozial- und Geisteswissenschaften sowie Vertreter des Buddhismus, wie die Achtsamkeit die Wissenschaft und die Gesellschaft verändern kann. Auch der Dalai Lama hat sich mit einem Beitrag an dem Projekt beteiligt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201211, Produktform: Leinen, Redaktion: Zimmermann, Michael~Spitz, Christof~Schmidt, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 358, Keyword: Meditation; Neurowissenschaft; Erkenntnis; Stress; Psychologe; Geisteswissenschaften; Dalai Lama; Achtsamkeitsmeditation, Fachschema: Kognitionswissenschaft~Gesundheitspsychologie~Psychologie / Gesundheitspsychologie~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Gesundheitspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 231, Breite: 162, Höhe: 35, Gewicht: 701, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1261961
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 €
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Welche Wellness-Produkte sind besonders wirkungsvoll zur Entspannung und Regeneration von Körper und Geist?
Aromatherapie-Öle wie Lavendel oder Kamille können beruhigend wirken und Stress abbauen. Badezusätze mit Meersalz oder ätherischen Ölen können Verspannungen lösen und die Muskeln entspannen. Massageroller oder Akupressur-Matten können die Durchblutung fördern und Stresspunkte im Körper lösen.
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Welche Wellness-Anwendungen sind am effektivsten zur Entspannung und Regeneration von Körper und Geist?
Massagen, insbesondere Aromatherapie-Massagen, sind sehr effektiv zur Entspannung der Muskeln und des Geistes. Yoga und Meditation helfen dabei, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. Thermalbäder und Saunagänge fördern die Regeneration des Körpers und stärken das Immunsystem.
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Welche Rolle spielen Ernährung und Lebensstil bei der Prävention von Darmerkrankungen?
Ernährung und Lebensstil spielen eine wichtige Rolle bei der Prävention von Darmerkrankungen, da eine ballaststoffreiche Ernährung und regelmäßige Bewegung das Risiko verringern können. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr unterstützt die Darmgesundheit. Zudem sollte auf den Konsum von Alkohol, Nikotin und stark verarbeiteten Lebensmitteln verzichtet werden, um das Risiko für Darmerkrankungen zu minimieren.
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Was sind die besten Elemente, die in ein Verwöhnpaket für Wellness, Entspannung und Selbstpflege aufgenommen werden können?
Ein Verwöhnpaket für Wellness, Entspannung und Selbstpflege sollte Elemente enthalten, die Körper und Geist gleichermaßen ansprechen. Dazu gehören beispielsweise ätherische Öle, Badezusätze, Gesichtsmasken und Massageöle. Auch entspannende Musik, Kerzen und eine Auswahl an gesunden Snacks können das Verwöhnerlebnis abrunden. Darüber hinaus können auch Gutscheine für Spa-Behandlungen oder Yoga-Stunden eine schöne Ergänzung sein.
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