Produkt zum Begriff Wohlbefinden:
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Lenze, Ulla: Das Wohlbefinden
Das Wohlbefinden , »Ulla Lenze schreibt eine tolle, empfindungsintensive Prosa. Echt und wahr und ehrlich.« David Wagner Die Fabrikarbeiterin Anna wird als Medium verehrt, Johanna Schellmann ist Schriftstellerin. In den Heilstätten Beelitz entsteht eine Verbindung zwischen den ungleichen Frauen, von der beide profitieren - bis der Kampf um Anerkennung und Aufstieg sie zu Rivalinnen macht. Ulla Lenze hat in ihrer unvergleichlich kristallinen Prosa einen großen Roman über die Verführungskraft der Selbsterlösung geschrieben. Versteckt in den Kiefernwäldern vor den Toren Berlins liegen die Arbeiter-Lungenheilstätten Beelitz. Als sich die Fabrikarbeiterin Anna Brenner und die Schriftstellerin Johanna Schellmann hier im Jahr 1907 begegnen, hat das für beide Frauen existenzielle Folgen. Anna gilt als hellsichtig, und obwohl die Avantgarde der Kaiserzeit begeistert mit dem Okkulten experimentiert, wird Annas wachsende Anhängerschaft für den Leiter der Heilstätten zum Problem. In Johanna legt die Begegnung eine tief verschüttete Spiritualität frei, und sie ahnt, dass Anna eine Schlüsselrolle in ihrem literarischen Schaffen spielen könnte. Nur: Anna lässt sich nicht vereinnahmen, von niemandem. Sechzig Jahre später versucht Johanna Schellmann Worte für ihre Verstrickungen in der Vergangenheit zu finden, doch erst Vanessa, ihre Urenkelin, bringt Licht ins Dunkel - mitten in einem luxussanierten Beelitz, durch das noch die Geister der Vergangenheit wehen. Vom Kaiserreich bis in die Gegenwart porträtiert Ulla Lenze drei Frauenleben, die Befreiung und Aufstieg erfahren und sich doch nicht vor dem drohenden Bedeutungsverlust retten können. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Triathlon 45+: Fit und gesund an die Startlinie –Training, Ernährung, Regeneration
Kopf und Körper in Balance In den Altersklassen über 45 Jahre gehen mittlerweile bei vielen Triathlon-Wettbewerben die meisten Athleten an den Start. Um seine sportlichen Ziele auch im fortgeschrittenen Athleten-Alter zu erreichen und zudem gesund zu bleiben, stellen sich aber ganz besondere Anforderungen an das Training. In diesem Nachschlagewerk beleuchten Ulrike Syring und Mike Anlauf alle relevanten Aspekte der achtsamen und altersentsprechenden Vorbereitung. Mithilfe von zahlreichen Experten präsentieren ihre Erfahrungen und Empfehlungen - praxisnah, mit anschaulichen Beispielen und vielen Tipps u. a. zu folgenden Themen:- Training- Regeneration- Ernährung- Hormone- Kopf und Körper- Zeitmanagement
Preis: 34.9 € | Versand*: 0 € -
250ml Alpengold Latschenkiefer Öl Belebt Wohlbefinden Intensiv
250ml Alpengold Latschenkiefer Öl Belebt Wohlbefinden Intensiv Erfrischt und belebt die Haut und schenkt Wohlbefinden nach körperlicher Anstrengung.Die belebende und erfrischende Wirkung ist besonders nach dem Baden oder Duschen zu spüren. Lieferumfang 1x 250 ml Alpengold Latschenkiefer Einreibung Liste der Inhaltsstoffe: Kampfer, Menthol, Latschenkiefern-Öl und Ethanol
Preis: 4.99 € | Versand*: 4.95 € -
Starter Kit Trio für Haar, Haut & Wohlbefinden
1. All Clear, My Dear Skin*. Eine Kombination aus Hanföl, Vitamin E und C sowie Biotin und Zink. Dabei tragen Vitamin C und E dazu bei die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. *Biotin Zink tragen zum Erhalt normaler Haut bei.. Die Bärchen schmecken nach Orange und sind vegan.. Packungsinhalt: 60 Bärchen = 150 Gramm. 2. One Bear A Day Multivitamin. In unseren One Bear a Day Multivitaminbärchen stecken alle wichtigen Vitamine wie Vitamin A, D, C, E B6, B12 sowie Niacin, Biotin und Folsäure. Vitamin A, D und C sowie Vitamin B12 und Folsäure tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.. Vitamin A trägt ausserdem zur Erhaltung normaler Sehkraft bei und hat eine Funktion bei der Zellspezialisierung. Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und zu einem normalen Energiestoffwechsel.. Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.. Die One Bear a Day Bärchen sind vegan, zuckerfrei und schmecken nach Orange, Himbeere und Blaubeere.. Packungsinhalt: 90 Bärchen = 180 Gramm. 3. Ah-Mazing Hair Vitamin Biotin, zuckerfrei. Der Inhaltsstoff Biotin trägt zum Erhalt normaler Haare, Haut und Nägel bei - genauso wie das enthaltene Zink. Bei Personen mit Schilddrüsenerkrankungen empfehlen wir, vor der Einnahme Rücksprache mit einem Arzt zu halten, da unsere Bärchen Jod enthalten.. Die Bärchen schmecken nach Himbeere und Waldfrucht, sind vegan und zuckerfrei.. Packungsinhalt: 60 Bärchen = 150 Gramm. Auswirkung auf klinische Laboruntersuchungen. Biotin kann Auswirkungen auf Laboruntersuchungen haben, die auf einer Wechselwirkung zwischen Biotin und Streptavidin beruhen und die in Abhängigkeit von der Untersuchungsmethode entweder zu falsch erniedrigten oder falsch erhöhten Untersuchungsergebnissen führen können. Das Risiko von Auswirkungen ist bei Kindern und Patienten mit Niereninsuffizienz erhöht und steigt mit höheren Dosen. Bei der Interpretation der Ergebnisse der Laboruntersuchungen muss eine mögliche Auswirkung des Biotins berücksichtigt werden. Sofern der Verdacht auf eine Beeinflussung durch Biotin besteht, sollten – sofern verfügbar ‐ alternative Untersuchungen, die für Auswirkungen des Biotins nicht anfällig sind, verwendet werden. Bei der Anforderung von Laboruntersuchungen bei Patienten, die Biotin einnehmen, sollte das Laborpersonal konsultiert werden.
Preis: 71.90 € | Versand*: 3.90 €
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Wie können Wellness-Tücher verwendet werden, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern?
Wellness-Tücher können mit beruhigenden ätherischen Ölen getränkt werden, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen. Sie können auch zur sanften Massage oder zur Erfrischung des Gesichts verwendet werden. Darüber hinaus können sie als Kompressen auf die Stirn gelegt werden, um Kopfschmerzen zu lindern und Stress abzubauen.
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Welche Wellness-Anwendungen eignen sich besonders gut zur Entspannung und Regeneration?
Massagen, insbesondere Aromaöl- und Hot Stone-Massagen, sind sehr entspannend und fördern die Regeneration des Körpers. Auch Yoga und Meditation sind beliebte Wellness-Anwendungen, um Stress abzubauen und die innere Ruhe zu finden. Thermalbäder und Saunagänge helfen zudem dabei, die Muskeln zu lockern und den Körper zu entspannen.
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Wie kann die körperliche Balance durch gezielte Übungen und eine ausgewogene Ernährung in verschiedenen Lebensbereichen wie Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden erreicht werden?
Die körperliche Balance kann durch gezielte Übungen wie Yoga, Pilates oder Krafttraining erreicht werden, um die Muskelkraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, unterstützt die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden. Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung tragen dazu bei, das Risiko von Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Fettleibigkeit zu reduzieren. Darüber hinaus kann die körperliche Balance auch durch Stressmanagement, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum gefördert werden.
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Was sind einige wohltuende Methoden, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern, die in den Bereichen Wellness, Gesundheit und Selbstpflege empfohlen werden?
Einige wohltuende Methoden, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern, sind regelmäßige körperliche Bewegung, wie zum Beispiel Yoga oder Spaziergänge in der Natur. Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen oder autogenes Training können ebenfalls helfen, Stress abzubauen. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtige Faktoren für das Wohlbefinden. Darüber hinaus können Massagen, Wellness-Behandlungen oder ein Besuch in der Sauna dazu beitragen, Körper und Geist zu entspannen und das Wohlbefinden zu steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Wohlbefinden:
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Hormon-Balance ab 40: Die 5 Schlüssel zu Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase hormoneller Veränderungen - doch warum erleben sie manche Frauen nahezu beschwerdefrei, während andere stark darunter leiden Hormon-Coachin Rabea Kieß liefert die Antwort auf diese elementare Frage. Sie zeigt auf, dass nicht allein die sinkenden Sexualhormone für Wechseljahresbeschwerden verantwortlich sind. Vielmehr hängt unser Wohlbefinden von der Gesundheit fünf wichtiger Regulationssysteme ab, die die Auswirkungen hormoneller Schwankungen in der Lebensmitteabfedern und erheblich lindern. Mit ihrem erprobten Selbsthilfe-Programm beweist die Autorin, dass Frauen durch alltägliche Gewohnheiten enormen Einfluss auf ihren Hormonhaushalt nehmen können. Rabea Kieß bietet einen Schatz an praktischen und einfachen Lösungen: Ausgehend von Selbsttests zur Einordnung der eigenen Situation können die konkreten Ernährungs- und Lebensstil-Empfehlungen individuell angewendet werden. Mit diesem Buch bekommen die Leserinnen ein wichtiges Werkzeug an die Hand, um ihre Gesundheit selbstbestimmt zu optimieren. Belohnt werden sie mit mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude - in den Wechseljahren und den vielen wertvollen Jahren, die noch vor ihnen liegen.
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Dr. Popov Relaxan Lufterfrischer für mentales Wohlbefinden 100 ml
Dr. Popov Relaxan, 100 ml, Seelisches Wohlbefinden Unisex, Dieser Lufterfrischer Dr. Popov Relaxan schafft in Ihrem Wohnraum eine gut riechende Umgebung und eine angenehme Atmosphäre. Er neutralisiert Gerüche und hilft sofort bei der Bekämpfung unerwünschter Gerüche in Ihrem Zuhause dar. Eigenschaften: Kräuteraroma ist vegan Zusammensetzung: zu 100 % aus Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs enthält ätherische Öle Formel ohne toxische Inhaltsstoffe Anwendung: Außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren aufbewahren. Sollte die Haut mit der Füllflüssigkeit des Diffusors in Kontakt kommen, waschen Sie diese mit reichlich Wasser und Seife. Sollten die Augen betroffen sein, spülen Sie diese mehrere Minuten mit Wasser aus.
Preis: 10.60 € | Versand*: 4.45 € -
GymBeam Ginseng Kapseln für das psychische Wohlbefinden 90 KAP
GymBeam Ginseng, 90 KAP, Nahrungsergänzungsmittel für Männer Unisex, Eigenschaften: fördert die mentale Vitalität verbessert die Konzentration und Aufmerksamkeit trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei in Form von praktischen Kapseln
Preis: 7.60 € | Versand*: 4.45 € -
Der achtsame Wege zu Resilienz und Wohlbefinden (Graham, Linda)
Der achtsame Wege zu Resilienz und Wohlbefinden , Resilienz ist die Fähigkeit, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und zu bewältigen, egal ob es sich um alltägliche Enttäuschungen oder um außerordentliche Katastrophen handelt. Zwar wohnt Resilienz uns von Natur aus inne, doch im Laufe unseres Lebens entwickeln sich ungünstige Muster, die sich im neuronalen Schaltsystem unseres Gehirns festsetzen und uns anfällig für Stress, Ängste und Sorgen machen. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen nun, dass sich neu verdrahten lässt, was einst fest verdrahtet erschien. Wie das möglich ist, zeigt uns dieses Buch. Mit wirksamen, bewährten Übungen weist uns Linda Graham den Weg zum Wiederherstellen unseres inneren Wohlbefindens und zum Aufbau eines Gehirns, das selbst den heftigen Stürmen unseres Lebens standhalten kann. Linda Graham ist Ehe- und Familientherapeutin, Achtsamkeitslehrerin und Expertin für die neurowissenschaftlichen Grundlagen menschlicher Beziehungen. Sie schult Kliniker in der Anwendung neurowissenschaftlicher Erkenntnisse bei ihrer Arbeit. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140915, Produktform: Leinen, Autoren: Graham, Linda, Übersetzung: Sadler, Christine, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 509, Keyword: Neurowissenschaftliche Erkenntnisse; Sorgen; Stress, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 218, Breite: 154, Höhe: 35, Gewicht: 843, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil pflegen, der sowohl körperliche Fitness als auch mentale Wohlbefinden fördert?
Um einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil zu pflegen, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren, wie zum Beispiel durch Sport, Spaziergänge oder Yoga. Eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr ist ebenfalls entscheidend. Zudem sollte man Stress reduzieren, indem man Zeit für Entspannung und Erholung einplant, zum Beispiel durch Meditation, Lesen oder Hobbys. Schlaf ist ebenfalls wichtig für die mentale Gesundheit, daher sollte man darauf achten, ausreichend und qualitativ hochwertigen Schlaf zu bekommen.
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Wie kann man einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil pflegen, der sowohl körperliche Fitness als auch mentales Wohlbefinden fördert?
Um einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil zu pflegen, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch Sport, Spaziergänge oder Yoga erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist ebenfalls entscheidend für die körperliche Fitness und das mentale Wohlbefinden. Darüber hinaus ist ausreichend Schlaf und Stressmanagement wichtig, um die mentale Gesundheit zu fördern. Zuletzt ist es hilfreich, regelmäßig Zeit für Entspannung und Selbstpflege einzuplanen, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu erhalten.
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Wie kann man einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil pflegen, der sowohl körperliche Fitness als auch mentales Wohlbefinden fördert?
Um einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil zu pflegen, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch Sport, Spaziergänge oder Yoga erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr ist ebenfalls entscheidend. Zudem ist es wichtig, Stress zu reduzieren und sich Zeit für Entspannung und mentale Gesundheit zu nehmen, zum Beispiel durch Meditation, Achtsamkeitsübungen oder Hobbys, die Freude bereiten. Ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Alkohol- und Nikotinkonsum tragen ebenfalls zu einem gesunden Lebensstil bei.
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Wie kann die innere Balance durch verschiedene Methoden wie Meditation, Achtsamkeit, körperliche Aktivität und gesunde Ernährung in den Bereichen Gesundheit, Wellness und persönliche Entwicklung erreicht werden?
Die innere Balance kann durch regelmäßige Meditation erreicht werden, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining kann helfen, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und negative Gedanken loszulassen, was zu einem Gefühl der inneren Ruhe führt. Körperliche Aktivität wie Yoga, Tai Chi oder Spaziergänge in der Natur können dazu beitragen, den Körper zu stärken und Stress abzubauen. Eine gesunde Ernährung mit ausgewogenen Mahlzeiten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr kann dazu beitragen, den Körper zu nähren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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